מה זו שיטת SuryaSoul בכלל? ומה עושים בסדנה בבית אורן?
ריטריט תנועת הצ'אקרות – Surya Soul , צ'יקונג וצלילים מרפאים
במקום קסום , שכולו טבע, נתחבר ללב של אמא אדמה. נרשה לעצמנו להיות אנחנו, נשחרר את הגוף מעומסים פיזיים ונפשיים. נרקוד, נניע וננשום אל הגוף.
זהו ריטריט בו נחקור את מעגלי האנרגיה שלנו הנקראים צ'אקרות (סנסקריט). לכל אחת מהצ'אקרות ישנו תפקיד פיזי, נפשי ורוחני בתוך עולמנו הפרטי וגם לזה שמחוצה לנו.
הדהוד האנרגיה של הצ'אקרות נעשית ע"י ריקוד נשמת השמש – SuryaSoul צ'יקונג והרפייה דרך צלילים.
ריקוד נשמת השמש – SuryaSoul היא שיטת תנועה המשלבת ריקוד הודי, תנועות מעולם הטאו ומודרות מן המזרח- לכל צ'אקרה ישנה כוריאוגרפיה שלמה המלווה במוסיקת עולם מהממת .
לשיטה ישנם ענפים:
SuryaSoul Soma : ריקוד מובנה במעגל
SuryaSoul Spirit ריקוד חופשי מונחה
ריקוד כפות הידיים
ריקוד היוגה: ריקוד המשלב האסנות (תנוחות) מעולם היוגה ונעשה על מזרון.
צ'יקונג
הענף התנועתי המרפא המגיע מהרפואה הסינית. מניע, מחזק ומאזן את רמות הצ'י בגוף.
דרך אברי הגוף הפנימיים והערוצים האנרגטיים המחוברים אליהם נניע ונאזן מצבי תקיעות/ מחלה בגוף ברמה הפיזית, נפשית ורוחנית. התנועה היא איטית ומדיטטיבית משלבת אלמנטים של יציבה, גמישות וכח.
צלילים מרפאים
בסופו של כל יום, בו נניע את הגוף וננשום בדרך מודעת, ניתן לכל המיידע שהגיע אלינו להיטמע בגוף הפיזי והאנרגטי. דרך תדרים של צלילי הקערות הטיבטיות, קערות קריסטל וכלים נוספים ניתן להדהוד הרטט להיכנס אל תאי הגוף ולהשלים את התהליך.
